落ち込む

この記事では、ミスをして落ち込んだ時に心をケアする方法を解説します。落ち込みが続くと余計にミスをしでかし、うつ病にもなりかねません。この記事を読めば、メンタルの立て直し方がわかるので、安定してパフォーマンスを発揮できるようになるはずです。