【ノンストレス】相手に期待しないで、職場で部下に仕事をふる方法！

先日私の職場で、同僚が新人のことでストレスを発散するように話していた言葉です。

この記事では、同じように部下にイライラしてしまう人に向けて、ノンストレスでいられる方法を解説します。

結論をいえば、相手への期待値を下げると、イライラせずに対応しやすいです。

部下にイライラしていると、部下は仕事が楽しくないので成長が鈍り、ますますイライラが募ります。

この記事を読めば、きっとそんな悪循環から抜け出せるでしょう。

ぜひ最後まで目を通してみてくださいね。

職場で部下に期待して失敗した事例とは？

最初に私の職場で実際にあった、部下にイライラした事例を紹介します。

これくらいならできるだろう、と期待したために起きた事例です。

もしかしたらわかってないかも、と事前に思えていたら、横についてチェックするなどの対応をしていたでしょう。

次項で、相手への期待値を下げた成功例を紹介します。

職場で相手に期待しないでメリットを得た事例とは？

これは、私の知っている小学校教師Aが話してくれた例です。

不登校対応を経験してからは、生徒が言うことをきかないことなんて、ちっぽけなことと思えるようになったそうです。

すると不思議なもので、クラス運営もうまくいくようになったと話していました。

職場で相手に期待しないことのメリットは？

職場で相手に期待しなければ、次のメリットがあります。

1つずつ解説します。

イライラしないですむ

期待値が低ければイライラすることが減ります。

イライラは期待値と実際とのギャップによって生まれるからです。

精神衛生上のメリットが大きいです。

感謝できることが増える

期待値が低ければ感謝できることが増えます。

感謝の念は相手が、期待値を上回ったときに生まれるからです。

結果的に相手との関係も良好になります。

リスクヘッジできる

期待値が低ければリスクヘッジできます。

ここでのリスクとは、相手が予定通りに動かないときに起きる問題のこと。

そもそも相手に期待していなければ、あらかじめ対策も打てるので問題に対応できるようになります。

どうやったら相手に期待しないでいられるか？

期待しないといっても、つい期待してしまうのが常です。

どうやったら期待値を下げられるのか、それは最悪を想定することです。

最悪を想定していれば、次の対応ができます。

期待していなければ、事前に対策がうてるので「やってくれたらもうけもの」感覚で仕事をふることができます。

まとめ

この記事では、相手に期待しないで、職場で部下に仕事をふる方法を解説しました。

まとめると以下のとおりです。

相手に期待していなければ、メンタル的に楽になりますし、部下との関係も良好になりやすいです。

結果、部下の成長も早まることが多く、また期待していなかった分、その成長ぶりをありがたいと純粋に感じられることでしょう。

多くのメリットを得られるので、イライラしがちな人はこの記事を参考に、ぜひ取り入れてみてくださいね。